Press Esc to close
Thông tinMách nhỏ
Thực phẩm quen thuộc cho bạn nụ cười xinh như thiên thần

Có những cách rất đơn giản để bạn có được nụ cười như mùa thu tỏa nắng, thu hút mọi ánh mắt nhìn.

Một nụ cười đẹp với hàm răng trắng bong là mong ước của nhiều người, nhưng không phải ai cũng có thời gian và điều kiện để đến các phòng nha. Và có những cách đơn giản giúp bạn có được điều này, mà lại ít tốn kém. 

Sô cô la đen

Sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, nuôi con, làm mẹ, chăm con, gia đình, hôn nhân, răng miệng, nụ cười, thực phẩm, món ăn, món ngon, hoa quả, nước uống, đồ ăn
Sô cô la đen có chứa theobromine, một chất bột đắng giúp làm cứng chắc bề mặt men răng.

Sô cô la đen có chứa theobromine, một chất bột đắng giúp làm cứng chắc bề mặt men răng. Điều này sẽ giúp răng không bị ố, vì khi lớp men bao phủ răng bị yếu thì răng sẽ dễ bị xỉn màu.

Song sô cô la sữa thì không có tác dụng như vậy. Đây quả là tin buồn cho những người yêu thích loại đồ ăn này.

Trên thực tế, sô cô la sữa có thể khiến hơi thở có mùi không mấy dễ chịu do nó có chứa đường và sữa.

Luôn thêm kem hoặc sữa vào cà phê của bạn

Nhiều người biết rõ cà phê làm vàng răng, nhưng không phải ai cũng bỏ được thói quen uống cà phê. Hãy cho thêm kem hoặc sữa vào cà phê, chúng có thể làm biến đổi tính chất của chất lỏng khiến cà phê khó bám vào răng bạn hơn.

Trà xanh

Trà xanh có chứa tannin, ngăn ngừa răng ố màu do ngăn không cho vi khuẩn bám vào bề mặt răng, nhờ đó cũng giúp ngăn ngừa mùi khó chịu trong hơi thở.

Loại đồ uống này cũng chứa những chất gọi là polyphenols, chống lại a xít và vi khuẩn trong miệng.

Uống trà xanh cũng làm tăng lượng fluoride trong miệng, giúp giảm tình trạng mòn của men răng.

Dâu tây

Sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, nuôi con, làm mẹ, chăm con, gia đình, hôn nhân, răng miệng, nụ cười, thực phẩm, món ăn, món ngon, hoa quả, nước uống, đồ ăn
Loại quả này có chứa a xít malic, một an enzym thực sự tẩy sạch những vết ố trên răng.

Loại quả này có chứa a xít malic, một an enzym thực sự tẩy sạch những vết ố trên răng - và có thể trộn dâu tây nghiền với soda khan để tạo thành một sản phẩm tẩy trắng răng tự nhiên.

Tuy nhiên, những loại quả mọng khác không có công dụng này - trên thực tế một số lại làm răng bị xỉn màu.

Ăn nhiều rau xanh

Rau xanh rất có lợi cho sức khỏe bạn, ngoài ra chúng còn có tác dụng làm trắng răng rất tốt. Hãy ăn nhiều cải xoăn và bông cải xanh, các khoáng chất trong rau có tác dụng bảo vệ răng khỏi các vết ố.

Pho mát

Sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, nuôi con, làm mẹ, chăm con, gia đình, hôn nhân, răng miệng, nụ cười, thực phẩm, món ăn, món ngon, hoa quả, nước uống, đồ ăn
Can xi trong pho mát cũng góp phần làm răng chắc khỏe hơn.

Một lợi ích ít người biết đến của pho mát là làm tăng pH trong miệng, khiến miệng ít tính a xít hơn. Điều này đồng nghĩa với việc giảm nguy cơ rằng bị xỉn màu và mòn men răng. Can xi trong pho mát cũng góp phần làm răng chắc khỏe hơn

Theo phunutoday/khoe&đẹp

Bản in 
 
Các thông tin khác
Gà om bia đơn giản mà ngon vô cùng (Thứ bảy, 15/09/2018 09:27)
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
20h thứ 2 - thứ 7
21h thứ 2 - thứ 7
Thông tin đọc nhiều
 
Sự kiện nổi bật
Danh sách Khán giả may mắn nhận giải Tuần: 05 Tivi 0led LG 55 inch
Thứ sáu, 22/06/2018 15:22

Chúc mừng các Khán giả đã may mắn có cơ hội sở hữu 05 Tivi 0led LG 55 inch khi tham gia chương trình “10 NĂM CỘT MỐC VÀNG – SĂN OLED TV CỰC SANG” nhân dịp sinh nhật 10 năm IMC-TodayTV.

LẦN ĐẦU HÀ ANH TUẤN SẼ HỘI NGỘ MỸ TÂM CÙNG TUẤN HƯNG TRÊN SÂN KHẤU ĐẠI NHẠC HỘI
Thứ năm, 14/06/2018 09:47

Với giá vé chỉ từ 99 ngàn đến 1 triệu đồng, bạn đã được đón xem đại nhạc hội hoành tráng trong không gian sang trọng, ấm cúng với sự góp giọng của những tên tuổi đình đám nhất làng nhạc Việt như Hà Anh Tuấn, Mỹ Tâm, Tuấn Hưng, Isaac, Jang Mi, Hoàng Mỹ An...