Press Esc to close
Thông tinMách nhỏ
Sulli bật mí tuyệt chiêu có khuôn mặt thon gọn
Khuôn mặt V-line đang được xem là biểu tượng cho cái đẹp hoàn mỹ. Nữ ca sĩ Sulli sẽ tiết lộ bí quyết để có được điều đó.

Cô ca sĩ 9X của nhóm F(x), kiêm diễn viên, MC người Hàn Quốc, Choi Jin-ri, hay được các fan gọi là Sulli, sở hữu khuôn mặt thon gọn tự nhiên mà nhiều teen girl luôn ao ước.

Vậy bí quyết để Sulli có khuôn mặt V-line là gì? Ngôi sao K-pop này khẳng định, thói quen massage mặt mỗi ngày là chìa khóa để có được thành quả đó.

Trước tiên, teen cần hiểu rõ về hình dáng khuôn mặt của mình. Có thể bạn đã sở hữu cằm V-line mà không hề biết. Bởi lẽ khuôn mặt của bạn bị dư thừa mỡ ở một số vùng như cằm, má. Như vậy, con đường để có được khuôn mặt thon gọn sẽ nhanh và dễ dàng hơn. Nếu không may mắn sở hữu đường nét V-line, bạn hãy kiên trì thực hiện theo bí quyết của Sulli nhé!

Massage mặt

Có thể nhiều teen đã nghe về phương pháp này, nhưng khi thực hiện ở nhà thì thấy nó không hiệu quả. Hãy khoan! Có thể bạn massage sai cách hoặc không duy trì đều đặn.

fxsulli-1689-1410968985.png

Sulli tiết lộ, mỗi ngày cô dành khoảng 30 phút massage mặt. Thời gian thuận tiện và tốt nhất là trước khi đi ngủ. Massage kết hợp với một số loại kem dưỡng da ban đêm để tiện “1 công đôi việc”.

Kỹ thuật massage mà Sulli áp dụng khá đơn giản. Teen có thể học theo dễ dàng. Quan trọng là hãy dồn hết lực vào đôi tay và quyết tâm “thổi bay” khuôn mặt bánh bao.

Các bước massage lần lượt như sau. Bước 1, hai tay chắp vào nhau, ép sát lên mặt, 2 ngón tay cái vuốt cằm theo chiều ngược lên, thực hiện massage nhiều lần. 

Sau động tác 1, teen dùng 1 tay ấn nhẹ vào đầu,  tay kia đỡ cằm, rồi hai tay đẩy ngược chiều nhau để mỡ được đánh tan ở hai bên cằm.

Tiếp theo, chắp 2 tay sau gáy, cúi đầu thấp xuống thấp nhất có thể. Động tác này sẽ làm lưu thông máu đễ dàng, da dễ hô hấp. Teen giữ nguyen tư thế trong khoảng 1 phút, rồi lặp lại.

Động tác 4, dùng bàn chải tẩy tế bào chết bắt đầu chà nhẹ để tẩy tế bào chết. Bắt đầu từ sống mũi, dùng cán bàn chải massage nhẹ lên má, để làm tan các nếp nhăn.

Cuối cùng, bạn há miệng rộng, dùng cán bàn chải ấn vào mặt để làm tan các tế bào mỡ. Sau đó, dùng tay vuốt ngược từ cổ qua cằm để tiêu phần mỡ dưới quai hàm. 

Thiết bị làm đẹp đặc biệt

Sullie hé lộ, thiết bị “lăn mặt” là vật bất ly thân và cô sử dụng nó mỗi ngày. Dụng cụ này có cấu tạo hình chữ Y, trên hai đỉnh có gắn con lăn. 

030y-5647-1410968985.jpg

Trước khi đi ngủ, Sulli dùng lăn mặt khoảng 10 phút. Đây là bước then chốt để tạo đường nét thon gọn hai bên má. Sulli từng xuất hiện trên truyền hình để giới thiệu về dụng cụ bí ẩn này.

Dụng cụ lăn mặt khá rẻ. Teen có thể tìm mua rất nhiều ở các cửa hàng trực tuyến với đủ chủng loại, hình dáng khác nhau.

Chế độ dinh dưỡng

Sulli quan niệm, nước là người bạn tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Thói quen uống nhiều nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn đánh tan phần mỡ thừa, bao gồm cả phần mặt.

Bạn nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên, không nên uống nước trước khi đi ngủ vì lúc đó nước sẽ tích tụ trên khuôn mặt, gây béo mặt.

Điểm đặc biệt trong thực đơn của Sulli là rau cần. Loại rau này rất tốt trong việc giảm mỡ vùng mặt.

17-1-6811-1410968985.jpg

Rau cần cung cấp nhiều chất xơ, giúp cơ thể hấp thụ chất béo thải ra ngòi, đồng thời nhai rau cần đòi hỏi nhiều năng lượng, xương hàm hoạt động nhiều hơn, và làm gương mặt thon gọn.

theo ione (theo Iamfoodeater)

Bản in 
 
Các thông tin khác
Tranh vui: Hết Tết thì làm gì? (Thứ năm, 22/02/2018 09:56)
Quần thể tâm linh trên đỉnh Fansipan (Thứ hai, 19/02/2018 20:56)
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
21h thứ 2 - thứ 7
20h thứ 2 - thứ 7
11h hàng ngày
19h00 hàng ngày
17h hàng ngày
Thông tin đọc nhiều
Nhan sắc của 'Cáo 9 đuôi' Shin Min Ah qua 20 năm
Thứ tư, 21/02/2018 10:13
984 lượt xem
 
Sự kiện nổi bật
Kết quả quay số chương trình 'Xem phim mê say – Trúng ngay Xe đẹp' Lần 1
Thứ năm, 18/01/2018 15:43

Chúc mừng những khán giả đã may mắn trúng thưởng xe Wave Alpha (hàng tuần) cùng nhiều thiết bị gia dụng tiện ích (hàng ngày)khi tham gia chương trình 'Xem phim mê say – Trúng ngay Xe đẹp'.

THỂ LỆ CHƯƠNG TRÌNH “XEM PHIM MÊ SAY – TRÚNG NGAY XE ĐẸP” TRÊN TODAYTV
Thứ ba, 09/01/2018 16:43

Đẩy mạnh sự quan tâm của khán giả với 02 khung phim 12h00 – 14h00 (từ thứ 3 đến chủ nhật) và khung phim 20h00 -22h00 (từ thứ 2 đến thứ 7) trên TodayTV. Mang đến cho khán giả cơ hội sở hữu 02 chiếc xe Wave Alpha (hàng tuần) cùng nhiều thiết bị gia dụng tiện ích (hàng ngày) khi xem phim trong 02 khung giờ