Massage giúp lưu thông máu trên mặt, cơ mặt săn chắc, chống chảy xệ giúp da luộn mịn màng, tươi sáng.

Những lợi ích của massage với da mặt

Kích thích tăng cường lưu thông máu trên da mặt loại bỏ chất thải được tế bào tiết ra trong quá trình chuyển hóa làm da mịn màng tươi sáng.

Tập luyện thớ cơ trên mặt giúp duy trì cơ mặt săn chắc, chống chảy xệ.

Kích thích hoạt động trên tuyến da là tuyến bã nhờn giúp da khô cân bằng độ ẩm.

Làm dịu các dây thần kinh và hạch kinh trên mặt.

Massage giúp da mịn màng, trắng sáng.

Cách massage giúp da trắng không tỳ vết

Sử dụng chút tinh dầu thoa đều lên mặt. Dùng tay massage từ chân mày, đến giữa lông mày, xương hàm, gò má, xuống miệng,..Thực hiện 1- 2 phút.

Sau đó rửa mặt sạch, lau khô, sử dụng kem dưỡng ẩm, chấm đều lên các vị trí như trán, mũi, 2 má, cằm, thoa đều. Dùng tay massage từ miệng vào tai, mũi hướng sang hai bên, xuống má, cắm,… massage từ 3 – 5 phút.

Cuối cùng, thoa hai lòng bàn tay vào với nhau khoảng 1 – 2 phút, để bàn tay nóng lên, vỗ vỗ vào mặt, như thế để da dễ dàng hấp thụ kem dưỡng da hơn.

Những lưu ý khi massage tại nhà 

Tránh day miết sâu hay thực hiện động tác quá mạnh.

Không để móng tay khi làm massage vì có thể làm xước, rách da, gây nhiễm trùng. 

Không sử dụng động tác  gõ chặt  hay rung  lắc  mạnh  vùng đầu  mặt, có thể gây cảm giác chóng mặt, khó chịu.  

Massage theo hướng đi của các nếp nhăn trên vùng mặt, như nếp nhăn trán, nếp  nhăn vùng khóe mắt, nếp nhăn mũi,  má... hướng từ trung tâm ra  phía ngoài, tránh xoa ngược chiều có thể làm cho các nếp nhăn hằn sâu thêm hay làm tổn thương da. 

theo phunutoday/khoevadep