Press Esc to close

Thông tinMách nhỏ
Nước ép dưa hấu tăng cường sức khỏe tim, cải thiện lưu lượng máu

Nước ép dưa hấu không chỉ giúp giải quyết trình trạng mất nước, mệt mỏi và say nắng, mà còn tốt cho cả tim mạch.

Nước ép dưa hấu được ghi nhận chứa nhiều vitamin A, C, đồng thời là nguồn kali và magiê tốt, cùng một số protein và chất xơ tự nhiên.

Nước ép dưa hấu tăng cường sức khỏe tim, cải thiện lưu lượng máu - Ảnh 1

Nước ép dưa hấu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Quan trọng hơn, dưa hấu chứa nhiều citrulline. Loại axit amin này giúp khôi phục huyết áp về mức bình thường, bằng cách giảm căng thẳng trong thành động mạch. 

Máu có thể di chuyển trơn tru hơn thông qua các động mạch, giúp tim tiêu tốn ít năng lượng hơn trong việc bơm máu, duy trì được dòng máu lưu thông tốt.

Hơn nữa, dưa hấu có hàm lượng vitamin C và beta-carotene cao làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu. Trái cây này cũng có lycopene và các chất phytochemical có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp chống lại bệnh tim.

Ngoài ra, uống nước ép dưa hấu cung cấp cho cơ thể magiê và kali, đảm bảo cho các mạch máu khỏe mạnh. Hai chất dinh dưỡng này duy trì sự cân bằng hợp lý của axit và chất điện giải, giúp ổn định huyết áp và lưu lượng máu. 

 

 

Theo thegioitiepthi

Bản in 
 
Các thông tin khác
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
20h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
21h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
19h từ thứ 2 đến thứ 7
22:00 từ thứ 2 - thứ 7
Thông tin đọc nhiều
 
Sự kiện nổi bật
Ngôi Sao Xanh 2019: Hàng ngàn vé mời đã sẵn sàng dành tặng khán giả
Thứ tư, 04/12/2019 09:10

Hàng ngàn chiếc vé mời được dành tặng đến người hâm mộ nhân mùa giải Ngôi Sao Xanh lần thứ 6 được tổ chức. Cơ hội duy nhất để cùng tham dự trực tiếp lễ trao giải điện ảnh và truyền hình được mong đợi nhất trong năm cũng như được gặp gỡ và giao lưu cùng hàng trăm nghệ sĩ thuộc nhiều lĩnh vực. Còn chần chờ gì nữa.

Giới thiệu tập đoàn IMC
Thứ ba, 03/12/2019 13:12

Giới thiệu về tập đoàn IMC