Press Esc to close

Thông tinMách nhỏ
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều cực đơn giản này sau sinh

Chỉ nhờ áp dụng cách không ai nghĩ đến này mà chị Thảo dần trở nên rạng rỡ, xinh đẹp đến phát hờn.

Có nhiều mẹ ngay sau sinh xong đã ngay lập tức có thể lột xác trở thành một phiên bản thật rực rỡ chẳng thua kém bất kỳ hotgirl nào. Chị Thảo (hiện đang sống tại Hà Nội) là một trong số đó. Dù đã là mẹ của hai bé: bé Bin, 3 tuổi và bé Gạo, 9 tháng tuổi nhưng nhan sắc, vóc dáng của Thảo vẫn khiến nhiều người phải ghen tị. Chỉ sau sinh 1 tháng, Thảo đã không còn dấu vết của cuộc vượt cạn, vòng eo của chị cứ nhỏ dần và hiện tại chỉ còn 60cm.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 1.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 2.

Vòng eo 60 cm của bà mẹ 2 con khiến nhiều người phải mơ ước.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 3.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 4.

Thảo luôn giữ cho mình vẻ ngoài xinh đẹp dù có bận rộn với công việc và chăm sóc gia đình đi nữa.

Thảo chia sẻ, bí quyết của chị đơn giản không có gì nhiều, đó là ngay lập tức quay trở lại với công việc khi mới sinh xong được 21 ngày. Ngoài ra, chị duy trì nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, ăn uống điều độ, hạn chế tinh bột và thường xuyên chăm sóc cơ thể mình bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên. Nhờ vậy, cơ thể chị Thảo đã nhanh chóng "ngót" dần đi và sở hữu vẻ bề ngoài tự tin như mong muốn.

"Cả 2 lần sau sinh, mình giảm được khoảng 16kg và gần như lấy lại được vóc dáng từ thời con gái. Khi bé Gạo được 21 ngày tuổi, mình đã quay lại với công việc, bận rộn từ sáng sớm cho đến đêm khuya. Ban ngày mình ở nhà trông con, tranh thủ khi con ngủ sẽ làm việc nhà và bán hàng, còn buổi tối sau khi ăn uống, con cái đã đi ngủ, mình lại tiếp tục công việc có khi đến 2-3h sáng. Hẳn vì không có thời gian nghỉ ngơi nhiều nên cân nặng cứ giảm dần đi", chị Thảo chia sẻ.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 5.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 6.

Thảo ở những tháng cuối thai kỳ, vẫn rất gọn gàng dù tăng khoảng 17kg.

Ngoài một cuộc sống bận rộn, yếu tố giúp Thảo giảm cân nhiều sau sinh còn là việc cho con bú sữa mẹ hoàn toàn. Chị trộm vía nhiều sữa và có thể cho con ti mẹ trực tiếp bất cứ khi nào bé có nhu cầu, việc cho ti mẹ trực tiếp như vậy mang lại rất nhiều lợi ích như giúp mẹ giảm cân nhanh, tăng sự gắn kết, tình cảm giữa hai mẹ con lại tiết kiệm thời gian khi không phải chuẩn bị cho công cuộc hút sữa…

Để giúp mẹ không bị tăng nhiều cân sau khi sinh mà nguồn sữa cho con vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, Thảo cũng có bí quyết nhỏ trong chế độ ăn uống: "Mình uống rất nhiều nước, ăn nhiều các loại rau, củ quả, cơm mình thường trộn thêm vừng đen. Mình cũng ăn vặt nhiều các loại hạt như hạt đầu nành vì tốt cho ngực và sữa mẹ. Đặc biệt là mình không ăn nhiều đạm, rất ngại các món như cháo móng giò hay tuyệt đối tránh xa các loại nước hầm. Thế nhưng mình lại có thể ăn hết cả nồi nước canh rau luộc".

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 7.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 8.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 9.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 10.

Điều đặc biệt là ngoài vóc dáng, ở Thảo còn toát lên "thần thái" rất đặc biệt. Một phần đó là nhờ sự chăm chút bản thân kỹ lưỡng từ mái tóc, làn da và giữ một tinh thần tích cực trong cuộc sống. Chị thường để mái tóc tự nhiên, hạn chế làm hại tóc vì chất nhuộm hay các biện pháp can thiệp, tạo kiểu khác. Trong việc chăm sóc da, Thảo cũng chỉ dùng những nguyên liệu từ nhiên nhiên như đắp mặt bằng trứng gà, mật ong, sữa chua… và tắm bằng chanh. Không có thời gian đi spa nhưng chị Thảo luôn tin rằng thiên nhiên đã ưu ái cho các mẹ những biện pháp làm đẹp tuyệt vời nhất.

Chia sẻ thêm với các mẹ bỉm sữa bận rộn, không có thời gian làm đẹp, Thảo cho biết: "Dù bận rộn đến mấy đi nữa, các mẹ cũng đừng bỏ bê bản thân mình. Bởi bạn có thể tranh thủ chỉ khoảng 5-10 phút mỗi ngày, tùy thời điểm và sự sắp xếp của mỗi người là đã có thể đẹp rồi. Nếu có điều kiện thì có thể đi đến phòng tập hay các spa, địa chỉ làm đẹp khác hoặc ngược lại, bạn cũng hoàn toàn có thể vận động trong nhà, tập theo các bài tập trên mạng, đắp mặt nạ từ những nguyên liệu có sẵn trong gian bếp. Hãy tin rằng chỉ cần có ý thức và kiên trì áp dụng, chăm sóc chính mình thì bất kỳ ai cũng có thể đẹp lên".

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 11.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 12.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 13.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 14.

Chỉ cần tự tin và kiên trì, bất cứ bà mẹ nào cũng có thể đẹp lên.

Cũng theo ý Thảo, một bà mẹ xinh đẹp, tự tin với vẻ ngoài và cuộc sống của mình thì mới có thể truyền được những năng lượng ấy cho con. Bởi vậy, dù bận rộn đến mấy, Thảo vẫn luôn cố gắng tranh thủ thời gian để giữ cho mình tươm tất, xinh đẹp.

 

Theo afamily

Bản in 
 
Các thông tin khác
Ngô xào bơ (Thứ tư, 23/01/2019 12:39)
Miến xào cua cho buổi trưa cuối tuần (Chủ Nhật, 20/01/2019 12:43)
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
20h00 thứ 2 đến thứ 7
21h thứ 2 - thứ 7
22h00 hàng ngày
19h thứ 2 đến thứ 7
Thông tin đọc nhiều
 
Sự kiện nổi bật
Danh sách Khán giả may mắn nhận giải Tuần: 05 Tivi 0led LG 55 inch
Thứ sáu, 22/06/2018 15:22

Chúc mừng các Khán giả đã may mắn có cơ hội sở hữu 05 Tivi 0led LG 55 inch khi tham gia chương trình “10 NĂM CỘT MỐC VÀNG – SĂN OLED TV CỰC SANG” nhân dịp sinh nhật 10 năm IMC-TodayTV.

LẦN ĐẦU HÀ ANH TUẤN SẼ HỘI NGỘ MỸ TÂM CÙNG TUẤN HƯNG TRÊN SÂN KHẤU ĐẠI NHẠC HỘI
Thứ năm, 14/06/2018 09:47

Với giá vé chỉ từ 99 ngàn đến 1 triệu đồng, bạn đã được đón xem đại nhạc hội hoành tráng trong không gian sang trọng, ấm cúng với sự góp giọng của những tên tuổi đình đám nhất làng nhạc Việt như Hà Anh Tuấn, Mỹ Tâm, Tuấn Hưng, Isaac, Jang Mi, Hoàng Mỹ An...