Press Esc to close
Thông tinMách nhỏ
'Điểm danh' những thực phẩm ăn càng nhiều, da càng xấu tệ

Chế độ ăn uống không hợp lý là một trong những nguyên nhân tàn phá nhan sắc, chị em phụ nữ nên tránh.

Dùng đồ uống có ga

Đồ uống có ga không chỉ nguy hiểm với làn da mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ! Bởi nếu uống nhiều thức uống này, da sẽ bị thô ráp, tạo nếp nhăn và còn rất dễ mọc mụn.

'Diem danh' nhung thuc pham an cang nhieu, da cang xau te

Ảnh minh họa.

Theo các chuyên gia sức khỏe, uống 1- 2 chai nước có ga hàng ngày sẽ khiến vòng eo của bạn tăng lên ít nhất 5 lần so với những người thỉnh thoảng mới uống. Nguyên nhân là vì, lượng đường cao có trong các chai nước có ga kích thích ham muốn ăn uống của bạn và sau đó bạn sẽ luôn thèm ăn. Vừa làm tăng vòng eo, vừa làm da xấu xí, nên hãy tránh xa những loại đồ uống này ra nhé!

Ăn nhiều muối

Nhữngmón ănnhiều muối cũng làm nhan sắc bạn tàn phai nhanh chóng. Quá nhiều muối có thể dẫn đến đầy hơi và giữ nước trong cơ thể thậm chí có thể gây ra sưng phồng quanh mắt. Hãy xóa tan vẻ ngoài mệt mỏi với đôi mắt sưng húp bằngcách ănnhững loại đồ ăn có hàm lượng muối natri thấp và theo dõi lượng muối bạn ăn mỗi lần.

Ăn nhiều đồ đóng hộp

'Diem danh' nhung thuc pham an cang nhieu, da cang xau te

Ảnh minh họa.

Việc ăn một số loại cá, sushi cuộn hoặc sashimi đóng hộp quá thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng dư lượng thủy ngân trong cơ thể chúng ta khiến tóc và móng tay dễ gãy. Tất nhiên, bạn không cần phảikiêngcá hoàn toàn mà chỉ cần giới hạn lượng sử dụng. Để an toàn hơn, bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về hàm lượng thủy ngân của các loại cá trên Internet.

Đồ ăn vặt

Những đồ ăn vặt tưởng như vô hại nhưng thực tế lại làm cho da của bạn ngày 1 tệ hơn. Hầu hết trong nhữngthực phẩmấy đều chứa 1 lượng đường hoặc muối rất cao, và nếu chúng có bất kỳ 1 giá trị dinh dưỡng nào thì đó là do đã được tinh chế vô cùng tỉ mỉ để có lợi cho sức khỏe hơn.

Theo Khỏe&đẹp

Bản in 
 
Các thông tin khác
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
20h thứ 2 - thứ 7
19h30 hàng ngày
21h thứ 2 - thứ 7
19h00 hàng ngày
Thông tin đọc nhiều
 
Sự kiện nổi bật
LẦN ĐẦU HÀ ANH TUẤN SẼ HỘI NGỘ MỸ TÂM CÙNG TUẤN HƯNG TRÊN SÂN KHẤU ĐẠI NHẠC HỘI
Thứ năm, 14/06/2018 09:47

Với giá vé chỉ từ 99 ngàn đến 1 triệu đồng, bạn đã được đón xem đại nhạc hội hoành tráng trong không gian sang trọng, ấm cúng với sự góp giọng của những tên tuổi đình đám nhất làng nhạc Việt như Hà Anh Tuấn, Mỹ Tâm, Tuấn Hưng, Isaac, Jang Mi, Hoàng Mỹ An...

THỂ LỆ CHƯƠNG TRÌNH “10 NĂM CỘT MỐC VÀNG – SĂN 0LED TV CỰC SANG” TRÊN TODAYTV
Thứ sáu, 01/06/2018 15:14

THỂ LỆ CHƯƠNG TRÌNH “10 NĂM CỘT MỐC VÀNG – SĂN 0LED TV CỰC SANG” TRÊN TODAYTV (KHUNG PHIM 19H00 & KHUNG PHIM 20H00)