Press Esc to close

Thông tinMách nhỏ
Công dụng không ngờ của đổ mồ hôi cho sức khỏe bạn có biết?

Mồ hôi tiết ra trên cơ thể có thể đẩy lùi được bệnh ung thư và một người đổ mồ hôi ít nhất một lần/ngày sẽ duy trì sức được khỏe tốt.

Dù bạn không thích mồ hôi, cũng đừng dùng các biện pháp làm giảm chúng. Vì mồ hôi thực sự có lợi ở nhiều mặt.

 

ung thư, sức khỏe, mồ hôi, chăm sóc sức khỏe, làm cha mẹ
Bạn có biết công dụng không ngờ của đổ mồ hôi cho sức khỏe?

Đẩy lùi ung thư

Một nghiên cứu khi phân tích mồ hôi đã phát hiện có chứa chất cadium, chì và nikel. Từ đó, nhà nghiên cứu đã đưa ra kết luận, mồ hôi tiết ra trên cơ thể có thể đẩy lùi được và một người đổ mồ hôi ít nhất một lần/ngày sẽ duy trì sức được khỏe tốt.

Giúp máu tuần hoàn tốt

Khi mồ hôi được bài tiết ra thì tốc độ lưu thông máu của chúng ta sẽ tăng lên đáng kể , điều này chúng ta có thể thấy rõ sau khi luyện tập thể dục thể thao , hoặc sau khi tắm hơi thì da chúng ta sẽ đỏ lên , điều này được lí giải là do lượng máu tuần hoàn nhanh hơn , lượng máu bom khắp cơ thể cũng nhanh hơn , làm các hoạt động của cơ thể được tăng cường hơn.

Giảm căng thẳng

Những người luyện tập thể dục thể thao và đổ mồ hôi thường có tinh thân thoải mái và dễ chịu hơn . Mô hôi làm giảm căng thẳng .Các nhà khoa học đã chứng minh việc đồ mồ hôi là liệu thuốc trị trầm cảm hiệu quả .

Đổ mồ hôi giúp giảm cân

Lượng mồ hôi và độc tố được thải ra từ mồ hôi giúp giảm đi một phần trọng lượng của cơ thể .Quá trình luyện tập thể dục thể thao ra mồ hôi nhiều sẽ làm cho bạn có được cân nặng như mong muốn . Đó cũng là lí do những người đồ mồ hôi nhiều dễ giảm cân hơn những người ít đổ mồ hôi

Tăng cường sức đề kháng

Mồ hổi giúp nâng cao sức khỏe và tăng sức đề kháng do khả năng giải độc cho cho cơ thể. Lượng độc tố trong cơ thể giảm sẽ giúp cho khả năng chống bệnh tật được cải thiện .Cũng chính vì thể nhiều bác sĩ khuyên bệnh nhận nên vận động .để tiết mồ hôi nhằm tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch.

Đổ mồ hôi giúp thanh lọc cơ thể

Khi cơ thể đồ mồ hôi , độc tố bị đẩy ra ngoài nên chính vì thế việc tiếc mồ hồi là một trong những cách hiệu quả để giả độc cơ thể .Hoạt động thư giản phố biến để duy trì sức khỏe và thanh lọc cơ thể là xông hơi .Xong hơi được áp dụng khá nhiều các các quốc giá và cũng mang lại nhiều hiệu quả đáng kể.

theo phunutoday/khoevadep

Bản in 
 
Các thông tin khác
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
20h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
21h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
19h từ Thứ 2 đến Thứ 7
22:00 từ thứ 2 - thứ 7
Thông tin đọc nhiều
 
Sự kiện nổi bật
Jack - Nghệ sĩ Việt đầu tiên thắng cúp danh giá tại giải thưởng Truyền hình châu Á - ATA 2020
Thứ năm, 18/02/2021 13:23

MV 'Hoa Hải Đường' của Jack mang vinh quang cho nền nhạc Việt khi giành chiến thắng ở hạng mục 'Best Music Video (Video âm nhạc hay nhất)' tại giải thưởng Truyền hình châu Á (ATA 2020).

Lễ trao giải "Ngôi Sao Xanh 2020" vinh danh nhiều tên tuổi hàng đầu showbiz
Thứ năm, 18/02/2021 13:21

Tối 6/1/2021, 25 hạng mục giải thưởng Ngôi Sao Xanh đã được trao giải tại Nhà hát Thành Phố. Chi Pu, Lãnh Thanh lần đầu chạm cúp Ngôi Sao Xanh và 2 giải thưởng Phim Web Drama hay nhất do Hội Đồng nghệ thuật bình chọn và Web Drama được yêu thích nhất do khán giả bình chọn xuất hiện đầy bất ngờ ngay tại Gala trao giải.