Press Esc to close
Thông tinMách nhỏ
Chỉ cần thay đổi 8 thói quen nhỏ này, da sẽ đẹp lên bất ngờ
Có những thói quen nhỏ hằng ngày tưởng như vô hại nhưng lại có tác động nghiêm trọng đến làm da.

1. Làm sạch màn hình điện thoại thường xuyên

chi-can-thay-doi-8-thoi-quen-nho-nay-da-se-dep-len-bat-ngo

Một nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, màn hình điện thoại tập trung số lượng vi khuẩn nhiều gấp 10 lần toilet. Số vi khuẩn này được tiếp xúc với da khi chúng ta áp điện thoại lên tai. Vậy nên để tránh da dị ứng, nổi mẩn, xuất hiện mụn, nên thiết lập thói quen làm sạch màn hình điện thoại thường xuyên. 

2. Giặt cọ trang điểm mỗi tháng một lần

chi-can-thay-doi-8-thoi-quen-nho-nay-da-se-dep-len-bat-ngo-1

Ngay cả khi bạn chỉ trang điểm rất ít, cũng nên vệ sinh cọ và mút mỗi tháng một lần. Phần đầu cọ ẩm là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, có thể gây mụn và dị ứng. Cách tốt nhất để làm sạch cọ trang điểm là ngâm trong dầu gội đầu hoặc dung dịch chuyên dụng, giũ sạch rồi phơi khô tự nhiên để cọ giữ được độ mềm mại.

3. Không ăn kiêng quá kham khổ

chi-can-thay-doi-8-thoi-quen-nho-nay-da-se-dep-len-bat-ngo-2

Mong muốn giảm cân nhanh, nhiều cô gái giữ chế độ ăn kiêng ngặt nghèo với lượng thực phẩm nạp vào mỗi ngày rất ít. Tuy nhiên việc ăn uống thiếu chất sẽ sớm khiến làn da bị xạm, xanh xao và nhanh lão hóa. Chế độ ăn kiêng hợp lý cần đảm bảo đủ dưỡng chất cho cơ thể hằng ngày, ăn nhiều rau củ quả, uống nhiều nước, bổ sung chất đạm bằng ức gà, cá biển và thịt bò. Chỉ hạn chế tối đa đồ ngọt. 

4. Tẩy da chết vừa phải

chi-can-thay-doi-8-thoi-quen-nho-nay-da-se-dep-len-bat-ngo-3

Tẩy da chết là quy trình làm đẹp cần thiết để có làn da sáng màu và mịn màng. Tuy nhiên không vì thế mà lạm dụng bước chăm sóc này. Tẩy da chết thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng da khô, mỏng, dễ kích ứng. Nên chọn sản phẩm tẩy da chết dịu nhẹ. có thành phần tự nhiên, và chỉ dùng một lần/tuần.

5. Bôi kem dưỡng trước và sau khi xuống bể bơi

chi-can-thay-doi-8-thoi-quen-nho-nay-da-se-dep-len-bat-ngo-4

Ai cùng biết rằng nước bể bơi không hề tốt cho da bởi chứa nhiều Clo, chất hóa học này gây hiện tượng khô da và bắt nắng mạnh. Để tránh da tiếp xúc với Clo, trước khi xuống bể bơi vùng vẫy, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng. Sau khi bơi xong đừng quên rửa mặt ngay và bôi kem dưỡng ẩm.

6. Tắm ngay sau khi tập gym, chơi thể thao

chi-can-thay-doi-8-thoi-quen-nho-nay-da-se-dep-len-bat-ngo-5

Nhiều người cảm thấy không thoải mái với phòng tắm tại trung tâm tập gym nên tập xong chỉ lau qua người rồi đi về. Nhưng mồ hôi trong quá trình tập, nếu không được sửa sạch ngay sẽ gây tắc lỗ chân tông, tạo mụn đầu đen và mụn trứng cá. Hãy chịu khó mang theo đồ dưỡng cá nhân và tắm rửa sạch sẽ ngay sau khi hoạt động thể thao xong.

7. Chú ý đến các dấu hiệu của da, dù chỉ nhỏ nhất

chi-can-thay-doi-8-thoi-quen-nho-nay-da-se-dep-len-bat-ngo-6

Sau khi rửa sạch mặt, xem xét bề mặt da thật kỹ và đừng bỏ qua những dấu hiệu như nốt mẩn đỏ, da bong tróc hay mụn ẩn. Bởi đây có thể là dấu hiệu của một đợt kích ứng thời tiết hoặc sản phẩm dưỡng da. Để ý những biểu hiện nhỏ sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc đối phó các vấn đề của da.

8. Không tắm nước quá nóng

chi-can-thay-doi-8-thoi-quen-nho-nay-da-se-dep-len-bat-ngo-7

Ngay cả trong mùa đông rét buốt, bạn cũng chỉ nên để nhiệt độ nước tắm trong khoảng 35 độ C. Nước tắm quá nóng sẽ phá hủy lớp bảo vệ da, gây khô da, về lâu dài sẽ làm da lão hóa sớm, tạo nếp nhăn, 

 

 

Theo ione

Bản in 
 
Các thông tin khác
Cá chết trắng mặt Hồ Tây (Thứ ba, 10/07/2018 09:52)
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
20h thứ 2 - thứ 7
21h thứ 2 - thứ 7
19h00 hàng ngày
Thông tin đọc nhiều
Sức hấp dẫn đến từ bộ phim Hai số phận phần 2
Thứ sáu, 13/07/2018 08:42
849 lượt xem
 
Sự kiện nổi bật
Danh sách Khán giả may mắn nhận giải Tuần: 05 Tivi 0led LG 55 inch
Thứ sáu, 22/06/2018 15:22

Chúc mừng các Khán giả đã may mắn có cơ hội sở hữu 05 Tivi 0led LG 55 inch khi tham gia chương trình “10 NĂM CỘT MỐC VÀNG – SĂN OLED TV CỰC SANG” nhân dịp sinh nhật 10 năm IMC-TodayTV.

LẦN ĐẦU HÀ ANH TUẤN SẼ HỘI NGỘ MỸ TÂM CÙNG TUẤN HƯNG TRÊN SÂN KHẤU ĐẠI NHẠC HỘI
Thứ năm, 14/06/2018 09:47

Với giá vé chỉ từ 99 ngàn đến 1 triệu đồng, bạn đã được đón xem đại nhạc hội hoành tráng trong không gian sang trọng, ấm cúng với sự góp giọng của những tên tuổi đình đám nhất làng nhạc Việt như Hà Anh Tuấn, Mỹ Tâm, Tuấn Hưng, Isaac, Jang Mi, Hoàng Mỹ An...