Tắm rửa là việc làm sạch cơ thể rất đơn giản và thiết yếu trong cuộc sống hằng ngày, nhưng không ít người đang phạm phải 6 sai lầm cơ bản khi tắm rửa vào mùa lạnh khiến cho da bị tổn thương và trở nên xấu xí.

Tắm rửa để làm sạch cơ thể vốn là điều rất quen thuộc với mỗi người. Chúng ta đã thực hiện nó từ khi được sinh ra và thực hiện nó hằng ngày như một hoạt động không thể thiếu trong cuộc sống. Ngay cả trong thời tiết lạnh, dù có lười cũng không ai quên việc tắm rửa cả.

Tuy nhiên, bạn đã thực sự tắm rửa đúng cách vào mùa lạnh hay chưa? Dưới đây là 6 lỗi sai cơ bản khi tắm mà đa phần mọi người đều mắc phải khiến cho làn da bạn trở nên xù xì, xấu xí. Hãy thử soi chiếu vào bản thân xem bản thân mình có mắc phải không nhé.

1. Tắm lâu với nước nóng

Theo bác sĩ da liễu Heather Woolery-Lloyd, Người đồng sáng lập ra hãng mỹ phẩm Specific Beauty cho biết: Tắm lâu với nước nóng sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, dẫn đến khô da.

Nghiêm trọng hơn, việc làm này có thể khiến bạn bị mắc bệnh chàm (eczema) - bệnh viêm da dị ứng khá phổ biến, tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây mất thẩm mỹ bởi các nốt mụn nước, mẩn đỏ và ngứa xuất hiện trên da. Ngoài việc gây ra bệnh chàm, tắm lâu với nước nóng có thể khiến bạn bị ngứa toàn thân.

Do đó, vào mùa lạnh, bạn không nên tắm lâu với nước nóng hoặc nước lạnh, hãy pha lượng nước ấm thích hợp để làm sạch cơ thể và thư giãn.

2. Tắm nhiều lần trong một ngày

Tắm nhiều khiến da bị khô, đỏ, kích ứng da hoặc có thể mắc bệnh về da như bệnh chàm. Dựa trên mức độ hoạt động hằng ngày, vào thời tiết lạnh, bạn chỉ nên tắm một lần một ngày là đủ để làm sạch da khỏi bụi bẩn mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên trên da.

3. Sử dụng quá nhiều xà phòng, sữa tắm

Bác sĩ Woolry-Lloyd chia sẻ: "Trong xà phòng, sữa tắm có chứa chất hút dầu. Khi kết hợp với nước, chất này thấm dầu và loại bỏ dầu tự nhiên ra khỏi da". Vì vậy, tắm nhiều sữa, xà phòng tắm sẽ chỉ khiến da trở nên khô và thô ráp hơn.

4. Không rửa sạch xà phòng, sữa tắm

Nhiều người chỉ vội tắm qua loa, còn sót lại xà phòng tắm trên người thì chỉ lấy khăn lau đi. Các bác sĩ cảnh báo việc không rửa sạch xà phòng, sữa tắm có thể gây kích ứng và khô da.

Tuy nhiên, nó cũng phụ thuộc vào loại sữa tắm, xà phòng tắm mà bạn đang sử dụng. Nếu sử dụng những loại chứa chất tẩy rửa mạnh, các hóa chất và hương thơm sẽ gây kích ứng da.

Mặt khác, chúng ta có thể không rửa sạch hoàn toàn các loại xà phòng, sữa tắm chỉ chứa các chất tẩy rửa nhẹ nhàng vì nó sẽ giúp dưỡng ẩm da, phục hồi độ ẩm – lớp "hàng rào" tự nhiên bảo vệ da.

5. Lười tẩy lông

Nhiều người vì cái lạnh mà chỉ muốn nhanh chóng tắm xong mà quên luôn việc tẩy lông -.một thói quen nên duy trì dù bất kể đang là mùa nóng hay mùa lạnh.

Trước khi tẩy lông, hãy chú ý tẩy da chết bởi nếu không được loại bỏ, da chết sẽ tích tụ lại, gây ra khô da, làm da kém mịn màng, lông mọc ngược và gây kích ứng da.

6. Chà xát da quá mạnh

Trong mùa lạnh, ai cũng muốn nhanh chóng tắm xong, lau khô người thật nhanh để mặc quần áo. Cách lau khô người cũng quan trọng như cách bạn tắm nhưng rất nhiều người không chú ý đến.

Để tránh da bị khô, nên sử dụng khăn mềm, lau và vỗ nhẹ nhàng trên da. Nếu chà xát da quá mạnh sẽ gây kích ứng, bong tróc da.

Nước bay hơi khỏi da rất nhanh sau khi tắm khiến da bị khô, đặc biệt vào mùa lạnh. Bởi vậy, ngay sau khi tắm xong, lúc da vẫn đang ẩm, cần thoa kem dưỡng ẩm toàn thân, đặc biệt là ở vùng mặt, tay và chân.

Theo helino