Press Esc to close

Thông tinMách nhỏ
6 lợi ích sức khỏe của nước dừa
Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên uống nước dừa thường xuyên:
Điều hòa huyết áp

Điều hòa huyết áp

Theo nghiên cứu, nước dừa giúp cải thiện lưu thông máu, giảm huyết áp cao, do đó giảm nguy cơ đau tim và các vấn đề tim mạch khác. Nó cũng giúp kiểm soát nồng độ đường huyết.

Giúp giảm cân

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, nước dừa nên được đưa vào chế độ ăn. Với ít chất béo, loại nước uống này có thể giúp bạn cảm thấy no và giảm cảm giác thèm ăn.

Tăng cường miễn dịch

Giàu các chất dinh dưỡng và vitamin như riboflavin, niacin, thiamin và pyridoxine và folate, nước dừa có thuốc tính chống vi rút và vi khuẩn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi rút như cúm.

Tốt cho phụ nữ mang thai

Các bác sĩ thường khuyên thai phụ uống nước dừa trong thời kỳ mang thai vì nó giúp chống táo bón, ợ nóng, chậm tiêu hóa.

Cải thiện chức năng thận

Nhờ chứa các khoáng chất, kali và magiê, nước dừa có lợi cho những người đang bị bệnh thận. Loại nước này cũng có tác dụng lợi tiểu và làm tăng lưu lượng và sản sinh nước tiểu.

Làm đẹp da

Nếu bạn bị mụn trứng cá hoặc mụn nhọt hoặc muốn duy trì vẻ trẻ trung, hãy bôi nước dừa lên mặt và để qua đêm. Nhờ thuộc tính hồi phục, nó thậm chí còn có thể bôi được lên tay và móng tay

Theo Dân Trí

Bản in 
 
Các thông tin khác
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
20h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
21h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
19h từ Thứ 2 đến Thứ 7
22:00 từ thứ 2 - thứ 7
Thông tin đọc nhiều
 
Sự kiện nổi bật
NSND Kim Xuân, NSƯT Thành Lộc, NSƯT Công Ninh cùng nhiều tên tuổi đình đám Vbiz và quốc tế nô nức tham dự Đại Nhạc Hội TodayTV
Thứ tư, 16/08/2023 15:10

Màn xuất hiện của các đạo diễn tên tuổi, nghệ sĩ gạo cội cùng nhiều gương mặt trẻ triển vọng của Vbiz tại thảm đỏ Lễ kỷ niệm 15 năm sinh nhật Tập đoàn IMC - Kênh TodayTV là sự kiện đang được đông đảo khán giả đại chúng quan tâm, theo dõi ngay lúc này.

Toàn cảnh School Fest 2023: Giải chạy quy mô lớn, Carnival Fest Tour đặc sắc, đêm nhạc Space Date 3 đỉnh cao
Thứ ba, 06/06/2023 09:00

Vào ngày 21/05 kênh truyền hình TodayTV và Ký túc xá ĐHQG TP.HCM vừa tiếp tục phối hợp tổ chức thành công lễ hội âm nhạc School Fest 2023 để lại dấu ấn tốt đẹp trong lòng sinh viên với hàng loạt hoạt động giải trí, vui chơi, ẩm thực cùng sân khấu âm nhạc được đầu tư công phu, hoành tráng.