Cạo râu, hút thuốc, ngày nào cũng gội đầu... sẽ làm các đấng mày râu già nhanh chóng mà không hay biết.

Cạo râu    
 
Cạo râu dễ gây ra các bệnh về da như vết xước trên da, sưng tấy và râu mọc nhiều hơn. Tốt hơn để hạn chế các vết trầy xước khi cạo râu, bạn nên sử dụng kem cạo râu để giúp da của bạn mịn màng.   

Cạo râu dễ gây ra các bệnh về da như vết xước trên da, sưng tấy và râu mọc nhiều hơn.

Hút thuốc.

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo nếu muốn kéo dài tuổi thọ, bạn hãy loại bỏ thuốc lá ra khỏi cuộc sống. Đã có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh sự liên kết chặt chẽ giữa việc hút thuốc lá với tuổi thọ con người.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y tế công cộng Mỹ cho thấy những người dưới 35 tuổi bỏ thuốc lá có thể sống thêm được 8 năm và những người ở độ tuổi 65 bỏ thuốc lá có thế kéo dài từ tuổi thọ từ 2-4 năm so với những người nghiện hút. Hút thuốc lá thúc đẩy quá trình phát triển các gốc tự do, tác nhân gây ra lão hóa cùng nhiều bệnh tật cho cơ thể. Không những thế, những người hút thuốc còn có nguy cơ cao mắc các bệnh ung thư, tim, chứng mất trí nhớ và tử vong.

Dùng tay sờ vào mặt thường xuyên 
 
Lấy tay sờ vào mặt thường xuyên không phải là một thói quen tốt nếu bạn muốn chăm sóc cho làn da khỏe mạnh. Khi bạn làm việc, đi chơi, đi tiệc, tay bạn chạm vào cả tấn vi khuẩn. Bằng cách liên tục dùng tay chạm vào má, là cách mà nhiều đàn ông hay làm, chính là lúc bạn đưa vi khuẩn vào da của bạn và trước khi bạn nhận thức rõ điều này, mụn đã xuất hiện rất nhiều. Thậm chí tệ hơn, nó có thể sản sinh ra một số nấm gây hại cho da.  

Gội đầu mỗi ngày

Gội đầu mỗi ngày khiến các loại dầu tự nhiên có trong da đầu mau chóng mất đi, khiến tóc trở nên khô, giòn và xơ. Tốt nhất hãy gội đầu 2 lần/tuần, bạn có cơ hội cảm nhận tóc nhẹ nhàng, bóng mượt hơn. Gội đầu và tắm bằng nước ấm là nguyên nhân làm khô tóc và da, đồng thời khiến chúng dễ bị tổn thương.

theo phunutoday