Press Esc to close

Thông tinMách nhỏ
Tại sao người càng cơ bắp càng tốt

Việc hình thành cơ bắp sẽ giữ cho cơ thể có tỷ lệ chất béo thấp.

Khi cơ bắp hoạt động, nó sẽ đốt cháy nhiều calo. Ngoài ra, khi bạn luyện tập chăm chỉ, cơ thể sẽ sử dụng nhiều calo hơn để phục hồi.

 

Cơ bắp phát triển sẽ giúp bạn sở hữu thân hình khỏe mạnh mà có tính thẩm mỹ hơn.

 

Bạn sẽ giảm nguy cơ bị thương khi có cơ bắp bởi khi cơ bắp, gân, dây chằng và xương được tăng cường, chúng sẽ bảo vệ cơ thể khỏi các chấn thương.

 

Việc hình thành cơ bắp sẽ giữ cho cơ thể có tỷ lệ chất béo thấp.

 

Nhiều nghiên cứu cho rằng tuổi thọ của bạn tăng lên khi cơ bắp của bạn được xây dựng mạnh mẽ.

 

Khi cơ bắp được hình thành, việc thực hiện các hoạt động đời sống hàng ngày của bạn như uốn, duỗi và nâng vật sẽ trở nên dễ dàng hơn. 

 

Tư thế của bạn sẽ được cải thiện khi các cơ bắp hình thành mạnh mẽ. Ngoài ra, nhiều cơn đau có thể được ngăn chặn.

 

Theo vnexpress.net

Bản in 
 
Các thông tin khác
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
20h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
21h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
19h từ Thứ 2 đến Thứ 7
22:00 từ thứ 2 - thứ 7
Thông tin đọc nhiều
 
Sự kiện nổi bật
Trường Giang, Trấn Thành, Minh Hằng, Kiều Minh Tuấn,Yeye Nhật Hạ,... cùng nhiều nghệ sĩ vinh dự nhận cúp vàng 10 năm Ngôi Sao Xanh
Thứ sáu, 12/01/2024 10:14

Đêm gala vinh danh giải thưởng Ngôi Sao Xanh lần thứ 10 do Kênh Truyền hình TodayTV phối hợp Tạp chí Thế Giới Điện Ảnh tổ chức đã diễn ra thành công, náo nhiệt vào tối ngày 10/01/2024 với sự góp mặt của hơn 300 nghệ sĩ nổi tiếng cả trong và ngoài nước.

Film Thanapat, Jam Rachata cùng dàn sao Trấn Thành, Việt Hương, Kiều Minh Tuấn, Trương Thế Vinh,... sải bước lộng lẫy tại thảm đỏ Ngôi Sao Xanh 2023
Thứ sáu, 12/01/2024 09:46

Tối ngày 10/01/2024 rộn ràng diễn ra chương trình Gala Lễ trao giải Ngôi Sao Xanh lần thứ 10 với sự góp mặt của hàng loạt tên tuổi nổi tiếng: NSND Kim Xuân, NSƯT - Đạo diễn Lê Hoàng, Trấn Thành, Việt Hương, Trương Thế Vinh, Kiều Minh Tuấn, Diễm My 9X, Jun Vũ, Ưng Hoàng Phúc, Trương Quỳnh Anh,... xuất hiện lung linh trên thảm đỏ, chiếm trọn ống kính truyền thông và sự quan tâm của người hâm mộ khắp cả nước.