Press Esc to close
Thông tinMách nhỏ
Tại sao người càng cơ bắp càng tốt

Việc hình thành cơ bắp sẽ giữ cho cơ thể có tỷ lệ chất béo thấp.

Khi cơ bắp hoạt động, nó sẽ đốt cháy nhiều calo. Ngoài ra, khi bạn luyện tập chăm chỉ, cơ thể sẽ sử dụng nhiều calo hơn để phục hồi.

 

Cơ bắp phát triển sẽ giúp bạn sở hữu thân hình khỏe mạnh mà có tính thẩm mỹ hơn.

 

Bạn sẽ giảm nguy cơ bị thương khi có cơ bắp bởi khi cơ bắp, gân, dây chằng và xương được tăng cường, chúng sẽ bảo vệ cơ thể khỏi các chấn thương.

 

Việc hình thành cơ bắp sẽ giữ cho cơ thể có tỷ lệ chất béo thấp.

 

Nhiều nghiên cứu cho rằng tuổi thọ của bạn tăng lên khi cơ bắp của bạn được xây dựng mạnh mẽ.

 

Khi cơ bắp được hình thành, việc thực hiện các hoạt động đời sống hàng ngày của bạn như uốn, duỗi và nâng vật sẽ trở nên dễ dàng hơn. 

 

Tư thế của bạn sẽ được cải thiện khi các cơ bắp hình thành mạnh mẽ. Ngoài ra, nhiều cơn đau có thể được ngăn chặn.

 

Theo vnexpress.net

Bản in 
 
Các thông tin khác
Hot girl Trâm Anh khoe bụng bầu (Thứ bảy, 21/07/2018 06:08)
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
20h thứ 2 - thứ 7
21h thứ 2 - thứ 7
19h00 hàng ngày
Thông tin đọc nhiều
Loạt trang phục táo bạo của hoa hậu Kỳ Duyên
Thứ sáu, 20/07/2018 09:01
518 lượt xem
 
Sự kiện nổi bật
Danh sách Khán giả may mắn nhận giải Tuần: 05 Tivi 0led LG 55 inch
Thứ sáu, 22/06/2018 15:22

Chúc mừng các Khán giả đã may mắn có cơ hội sở hữu 05 Tivi 0led LG 55 inch khi tham gia chương trình “10 NĂM CỘT MỐC VÀNG – SĂN OLED TV CỰC SANG” nhân dịp sinh nhật 10 năm IMC-TodayTV.

LẦN ĐẦU HÀ ANH TUẤN SẼ HỘI NGỘ MỸ TÂM CÙNG TUẤN HƯNG TRÊN SÂN KHẤU ĐẠI NHẠC HỘI
Thứ năm, 14/06/2018 09:47

Với giá vé chỉ từ 99 ngàn đến 1 triệu đồng, bạn đã được đón xem đại nhạc hội hoành tráng trong không gian sang trọng, ấm cúng với sự góp giọng của những tên tuổi đình đám nhất làng nhạc Việt như Hà Anh Tuấn, Mỹ Tâm, Tuấn Hưng, Isaac, Jang Mi, Hoàng Mỹ An...