Press Esc to close
 
Thông tinMách nhỏ
Tác dụng khi ăn đu đủ vào mùa hè

Đu đủ chín cung cấp khoáng chất và vitamin sẽ giúp cân bằng cơ thể, giảm mệt mỏi và mất nước trong mùa hè.

Theo Boldsky, 100 g quả đu đủ có 74-80 mg vitamin C và 500-1.250 IU caroten. Đu đủ còn có các vitamin B1, B2, axit gây men và khoáng chất như kali, canxi, magiê, sắt và kẽm.

Nhờ hàm lượng nước khá cao, và giàu chất xơ, đu đủ là một trong những loại quả giải nhiệt thích hợp cho mùa hè.

Tac dung khi an du du vao mua he hinh anh 1
Đu đủ cũng cấp nhiều vitamin và khoáng chất. Ảnh: Boldsky.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Đu đủ chín chứa papain - một loại enzyme giúp hệ tiêu hóa hoạt đông hiệu quả. Nếu bạn thường xuyên ăn đu đủ, hệ tiêu hóa sẽ được cải thiện và giảm các vấn đề về dạ dày hay đường ruột.

Chống nhiễm trùng

Hai hợp chất papain và chymopapain có tác dụngàm giảm quá trình viêm nhiễm và làm lành các chấn thương. Vì vậy, ăn đu đủ thường xuyên không chỉ giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch mà còn có thể chống lại các ký sinh trùng trong đường ruột.

Chăm sóc da

Đu đủ rất giàu enzyme tự nhiên, dễ dàng thấm sâu vào làn da giúp đẹp da, mau lành các tổn thương. Đu đủ cũng có tác dụng tẩy tế bào da chết, hồi phục sự tươi trẻ cho làn da. Bạn nên kết hợp loại quả này với lô hội để tạo thành hỗn hợp dưỡng da và tóc.

theo zing

Bản in 
 
Các thông tin khác
Quán cà phê toàn hot girl ở Thái Lan (Thứ sáu, 08/12/2017 10:16)
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
20h thứ 2 - thứ 7
19h00 thứ 2- thứ 7
17h hàng ngày
 
Sự kiện nổi bật
Tập đoàn IMC trao quà cho các bệnh nhân nhi tại Bệnh viện Đại học Y Dược Tp. Hồ Chí Minh
Thứ sáu, 13/10/2017 14:39

Vừa qua, Ông Lâm Chí Thiện- Tổng Giám đốc Tập đoàn IMC và Ông Anthony Lâm- Trưởng phòng điều hành kênh Paramount Channel VietNam đã đến trao quà cho các bệnh nhân nhi tại bệnh viện Đại học Y Dược – Tp.Hồ Chí Minh nhân dịp tết Trung Thu.

Fan nhí Sài thành háo hức vui “Trung Thu hội ngộ 2017”
Thứ tư, 11/10/2017 16:53

Sự xuất hiện của các ca sĩ nhí như: Hoàng Anh, Vương Tuyền, Thiên Khôi, nhóm SMS, P336 Kidz, P336 Teen... trong đêm “Trung Thu hội ngộ 2017" do Tập đoàn IMC tổ chức vừa diễn ra tại Trung tâm Thương mại SC VivoCity tối 30/9 mang đến niềm vui, sự háo hức đón rằm tháng 8 cho fan nhí Sài thành.