Press Esc to close

Thông tinMách nhỏ
Dưỡng chất nào tốt cho trí não của bé

Theo các nhà khoa học, từ thụ thai đến 6 tuổi là giai đoạn vàng của sự phát triển trí não ở trẻ. Khi chào đời, trọng lượng não bé đã đạt một phần tư so với người trưởng thành. Đến một tuổi đạt 70-75%, 2 tuổi là 80% và 6 tuổi não trẻ gần như giống người lớn.

Sự phát triển trí thông minh của trẻ phụ thuộc vào 3 yếu tố là dinh dưỡng, di truyền và sự rèn luyện, tương tác với môi trường sống. Do đó, việc đáp ứng đầy đủ dưỡng chất cần thiết ngay từ những tháng năm đầu đời là nền tảng quan trọng giúp bé tối ưu hóa tiềm năng trí tuệ. Các dưỡng chất vàng cho sự phát triển trí não sẽ giúp trẻ tăng cường thị giác, tư duy, hình thành liên kết chặt chẽ giữa nơ ron thần kinh.

duong-chat-nao-tot-cho-tri-nao-cua-be

Trong đó, DHA là chất béo không no chuỗi dài nhiều nối đôi, đã được chứng minh có vai trò quan trọng trong phát triển trí não ở trẻ em. DHA cùng với ARA chiếm 45% lượng axit béo trong não, là thành phần cấu trúc quan trọng của tế bào não và võng mạc mắt. Chúng giúp thị lực tăng chỉ số IQ, làm chậm lão hóa người trưởng thành và hỗ trợ cân bằng miễn dịch cơ thể.

Lutein là dưỡng chất đặc biệt cần cho mắt và sự phát triển não bộ của trẻ nhỏ. Nó giúp bảo vệ và phát triển võng mạc, giúp sáng mắt và phòng chống các bệnh lão hóa mắt. Đặc biệt, khi DHA kết hợp Lutein sẽ hỗ trợ phát triển khả năng ngôn ngữ, trí nhớ, nghe nhìn.

Taurin là thành phần chính của dịch mật, giúp hấp thụ chất béo, rất cần trong giai đoạn phát triển thần kinh nhanh và hoạt động của mắt.

Cholin là tiền chất của chất dẫn truyền thần kinh Acetylcholin, rất quan trọng trong việc tạo trí nhớ.

Bên cạnh những dưỡng chất thông minh trên, những bài học, hướng dẫn hay những tương tác thông minh từ bố mẹ cũng là tác nhân quan trọng giúp con phát triển, hoàn thiện tốt hơn khả năng nhận thức, tư duy.



Theo vnexpress.net

Bản in 
 
Các thông tin khác
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
20h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
21h00 từ Thứ 2 đến Thứ 7
19h từ Thứ 2 đến Thứ 7
22:00 từ thứ 2 - thứ 7
Thông tin đọc nhiều
 
Sự kiện nổi bật
Trường Giang, Trấn Thành, Minh Hằng, Kiều Minh Tuấn,Yeye Nhật Hạ,... cùng nhiều nghệ sĩ vinh dự nhận cúp vàng 10 năm Ngôi Sao Xanh
Thứ sáu, 12/01/2024 10:14

Đêm gala vinh danh giải thưởng Ngôi Sao Xanh lần thứ 10 do Kênh Truyền hình TodayTV phối hợp Tạp chí Thế Giới Điện Ảnh tổ chức đã diễn ra thành công, náo nhiệt vào tối ngày 10/01/2024 với sự góp mặt của hơn 300 nghệ sĩ nổi tiếng cả trong và ngoài nước.

Film Thanapat, Jam Rachata cùng dàn sao Trấn Thành, Việt Hương, Kiều Minh Tuấn, Trương Thế Vinh,... sải bước lộng lẫy tại thảm đỏ Ngôi Sao Xanh 2023
Thứ sáu, 12/01/2024 09:46

Tối ngày 10/01/2024 rộn ràng diễn ra chương trình Gala Lễ trao giải Ngôi Sao Xanh lần thứ 10 với sự góp mặt của hàng loạt tên tuổi nổi tiếng: NSND Kim Xuân, NSƯT - Đạo diễn Lê Hoàng, Trấn Thành, Việt Hương, Trương Thế Vinh, Kiều Minh Tuấn, Diễm My 9X, Jun Vũ, Ưng Hoàng Phúc, Trương Quỳnh Anh,... xuất hiện lung linh trên thảm đỏ, chiếm trọn ống kính truyền thông và sự quan tâm của người hâm mộ khắp cả nước.