Press Esc to close
Thông tinMách nhỏ
7 món ăn vặt tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối

Thịt bò khô hay hoa quả sấy khô chứa rất nhiều chất béo bão hoà, vừa khó tiêu hoá, vừa gây tích mỡ, không nên ăn sau 8 giờ tối. 

 
Thjt bò khô là món khoái khẩu của nhiều chị em nhưng lại chính là thủ phạm khiến việc giảm cân luôn thất bại. Thịt bò khô chứa nhiều calo và chất béo bão hoà

Thịt bò khô là món khoái khẩu của nhiều chị em nhưng lại chính là 'thủ phạm' khiến việc giảm cân luôn thất bại. Thịt bò khô chứa nhiều calo và chất béo bão hoà, vừa khó tiêu, vừa dễ làm tích trữ mỡ thừa. Vị cay trong thịt bò khô còn kích thích cảm giác thèm ăn. Đó là lý do mà bạn có thể 'vui vẻ' ngồi ăn hết một gói thịt bò khô mà không thấy no bụng.

Các loại bánh ngọt, bánh cookie hay đặc biệt là macaron chứa rất nhiều đường, tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối.

Các loại bánh ngọt, bánh cookie và đặc biệt là macaron chứa rất nhiều đường, tuyệt đối không nên ăn vào buổi tối.

Nhiều người cũng lầm tưởng rằng chuối sấy là món ăn vặt rất có lợi, tuy nhiên hãy nhớ rằng, chuối sấy thực chất được rán chứ không phải sấy, nên có thể chứa rất nhiều chất béo bão hòa. Vì vậy, tốt nhất là hãy ăn chuối tươi. M

Nhiều người cũng lầm tưởng rằng hoa quả sấy khô là món ăn vặt có lợi, tuy nhiên, thực tế là các loại hoa quả sấy khô đều được rán, chứa rất nhiều chất béo bão hoà, không tốt cho sức khoẻ. Nếu cảm thấy đói, hãy ăn hoa quả tươi. 

Đường - thành phần chính trong keo ngọt là thủ phạm gây tăng cân hàng đầu.

Đường - thành phần chính trong kẹo ngọt là thủ phạm gây tăng cân. Chị em cần tránh xa món này nếu không muốn 'béo quay'. 

Kem không chỉ chứa nhiều đường mà còn có nhiều chất béo bão hoà, rất khó tiêu hoá trong thời gian ngắn.

Kem không chỉ chứa nhiều đường mà còn có nhiều chất béo bão hoà, rất khó tiêu hoá trong thời gian ngắn.

Bánh rán được chiên dầu mỡ vừa gây béo, vừa khó tiêu.

Bánh rán được chiên dầu mỡ vừa gây béo, vừa khó tiêu. Nếu ăn nhiều có thể gây táo bón.

Các loại bim bim hay snack đều chứa một lượng lớn muối, gây ra tình trạng phù nề và mọc mụn.

Các loại bim bim hay snack đều chứa một lượng lớn muối, gây ra tình trạng phù nề và mọc mụn.

 

Theo ngoisao.net

Bản in 
 
Các thông tin khác
6 điều khách Tây thích nhất ở Hà Nội (Chủ Nhật, 18/02/2018 10:24)
Đủ kiểu mix giày Oxford hợp mốt (Thứ bảy, 17/02/2018 14:42)
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
21h thứ 2 - thứ 7
20h thứ 2 - thứ 7
30 tết, MÙNG 1, MÙNG 2, MÙNG 3
19h00 hàng ngày
17h hàng ngày
 
Sự kiện nổi bật
Kết quả quay số chương trình 'Xem phim mê say – Trúng ngay Xe đẹp' Lần 1
Thứ năm, 18/01/2018 15:43

Chúc mừng những khán giả đã may mắn trúng thưởng xe Wave Alpha (hàng tuần) cùng nhiều thiết bị gia dụng tiện ích (hàng ngày)khi tham gia chương trình 'Xem phim mê say – Trúng ngay Xe đẹp'.

THỂ LỆ CHƯƠNG TRÌNH “XEM PHIM MÊ SAY – TRÚNG NGAY XE ĐẸP” TRÊN TODAYTV
Thứ ba, 09/01/2018 16:43

Đẩy mạnh sự quan tâm của khán giả với 02 khung phim 12h00 – 14h00 (từ thứ 3 đến chủ nhật) và khung phim 20h00 -22h00 (từ thứ 2 đến thứ 7) trên TodayTV. Mang đến cho khán giả cơ hội sở hữu 02 chiếc xe Wave Alpha (hàng tuần) cùng nhiều thiết bị gia dụng tiện ích (hàng ngày) khi xem phim trong 02 khung giờ