Press Esc to close
Thông tinMách nhỏ
6 loại nước ép trái cây giúp bảo vệ sức khỏe

Không chỉ thơm ngon, một số loại trái cây như cam, nho, mận còn làm tăng khả năng chống chọi bệnh tật của cơ thể.

6 loai nuoc ep trai cay giup bao ve suc khoe hinh anh 1

Nước cam: Theo Reader's Digest, nếu có thói quen ăn sáng với đồ ăn bạn nên uống một vài cốc nước cam để hạn chế tác hại của loại thực phẩm này. Flavonoid trong nước cam là sắc tố thực vật có đặc tính chống viêm hiệu quả.

6 loai nuoc ep trai cay giup bao ve suc khoe hinh anh 2

Nước chanh - Ngăn ngừa sỏi thận: Một số nghiên cứu cho thấy uống nước chanh mỗi ngày có thể ngăn ngừa bệnh sỏi thận và cắt giảm nguy cơ tái phát của căn bệnh này tới 90%.

 

6 loai nuoc ep trai cay giup bao ve suc khoe hinh anh 3

Nước ép nho - Cải thiện chức năng não bộ: Nước ép nho rất giàu anthocyanins, chất chống oxy hóa có tác dụng tăng cường chức năng của não bộ. Đặc biệt, người cao tuổi uống nước nho mỗi ngày trong vòng 12 tuần sẽ cải thiện đáng kể các bài kiểm tra trí nhớ.

 

6 loai nuoc ep trai cay giup bao ve suc khoe hinh anh 4

Nước ép nam việt quất - Bảo vệ đường tiết niệu: Chỉ với 45 calo, mỗi cốc nước ép nam việt quất có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ chất chống oxy hóa flavonoid.

 

6 loai nuoc ep trai cay giup bao ve suc khoe hinh anh 5

Nước ép mận - Hỗ trợ tiêu hóa: Các chất chống oxy hóa, kali, chất xơ và khả năng nhuận tràng tự nhiên của mận có thể điều hòa hệ thống tiêu hóa.

 

6 loai nuoc ep trai cay giup bao ve suc khoe hinh anh 6

Nước ép lựu - Giàu chất chống oxy hóa, ngừa bệnh tật: Nước ép lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn trà xanh hoặc rượu vang đỏ. Lựu cũng có đặc tính chống viêm, bảo vệ tim mạch.

 

theo zing

Bản in 
 
Các thông tin khác
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
20h thứ 2 - thứ 7
21h thứ 2 - thứ 7
19h00 hàng ngày
Thông tin đọc nhiều
 
Sự kiện nổi bật
Danh sách Khán giả may mắn tham gia quay giải TUẦN
Thứ sáu, 22/06/2018 15:22

Chúc mừng các Khán giả đã may mắn nhất ngày được tham gia quay thưởng giải Tuần, có cơ hội sở hữu 05 Tivi 0led LG 55 inch nhân dịp sinh nhật 10 năm IMC- TodayTV.

LẦN ĐẦU HÀ ANH TUẤN SẼ HỘI NGỘ MỸ TÂM CÙNG TUẤN HƯNG TRÊN SÂN KHẤU ĐẠI NHẠC HỘI
Thứ năm, 14/06/2018 09:47

Với giá vé chỉ từ 99 ngàn đến 1 triệu đồng, bạn đã được đón xem đại nhạc hội hoành tráng trong không gian sang trọng, ấm cúng với sự góp giọng của những tên tuổi đình đám nhất làng nhạc Việt như Hà Anh Tuấn, Mỹ Tâm, Tuấn Hưng, Isaac, Jang Mi, Hoàng Mỹ An...