Press Esc to close
 
Thông tinMách nhỏ
5 thực phẩm giúp bạn vui vẻ, yêu đời

Một số loại thực phẩm không chỉ ngon miệng mà còn giúp bạn cảm thấy vui vẻ sau khi thưởng thức chúng.

5 thuc pham giup ban vui ve, yeu doi hinh anh 1
Các loại hạt thô và hạt điều: Một trong những nguyên nhân khiến bạn cảm thấy phiền muộn là do thiếu magiê. Vì vậy, nhưng loại hạt này sẽ cung cấp nhiều magiê, phốt pho, các chất chống oxy hóa và có hàm lượng carbohydrate thấp nên sẽ không làm tăng lượng đường và nồng độ insulin trong máu. Ảnh: Today.
5 thuc pham giup ban vui ve, yeu doi hinh anh 2
Rau cải xoăn: Một bắt con rau cải xoăn sẽ cung cấp cho bạn nguồn vitamin A, C, K, magiê và chất xơ dồi dào. Loại rau này có hàm lượng đồng cao, một loại chất khoáng giúp hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng. Ảnh: Samantha Okazaki.
5 thuc pham giup ban vui ve, yeu doi hinh anh 3
Hàu: Chuyên gia dinh dưỡng Bonnie Taub-Dix, R.D, tác giả cuốn “Read It before You Eat it” cho rằng hàu rất tốt cho tim mạch, tạo cảm giác thoải mái sau khi ăn. Ngoài ra, hàu còn giúp giảm stress, tăng cường trí nhớ. Ảnh: Shutterstock.
5 thuc pham giup ban vui ve, yeu doi hinh anh 4
Cà phê: Caffeine trong cà phê có thể giúp não bộ tăng cường tập trung, sự tỉnh táo và hiệu suất hoạt động của cơ thể. Uống cà phê còn giúp chống lại bênh tiểu đường loại 2, giảm nguy cơ phiền muộn. Ảnh: Featurepics.
5 thuc pham giup ban vui ve, yeu doi hinh anh 5
Chocolate đen: Chocolate đen không chỉ mang lại sự thoải mái ngay lập tức khi thưởng thức mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Ảnh: Featurepics.

theo zing

Bản in 
 
Các thông tin khác
Chân gà sả tắc - món nhắm dễ làm (Thứ tư, 15/11/2017 13:46)
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
21h thứ 2 - thứ 7
20h thứ 2 - thứ 7
11h hàng ngày
19h00 thứ 2- thứ 6
17h hàng ngày
Thông tin đọc nhiều
 
Sự kiện nổi bật
Tập đoàn IMC trao quà cho các bệnh nhân nhi tại Bệnh viện Đại học Y Dược Tp. Hồ Chí Minh
Thứ sáu, 13/10/2017 14:39

Vừa qua, Ông Lâm Chí Thiện- Tổng Giám đốc Tập đoàn IMC và Ông Anthony Lâm- Trưởng phòng điều hành kênh Paramount Channel VietNam đã đến trao quà cho các bệnh nhân nhi tại bệnh viện Đại học Y Dược – Tp.Hồ Chí Minh nhân dịp tết Trung Thu.

Fan nhí Sài thành háo hức vui “Trung Thu hội ngộ 2017”
Thứ tư, 11/10/2017 16:53

Sự xuất hiện của các ca sĩ nhí như: Hoàng Anh, Vương Tuyền, Thiên Khôi, nhóm SMS, P336 Kidz, P336 Teen... trong đêm “Trung Thu hội ngộ 2017" do Tập đoàn IMC tổ chức vừa diễn ra tại Trung tâm Thương mại SC VivoCity tối 30/9 mang đến niềm vui, sự háo hức đón rằm tháng 8 cho fan nhí Sài thành.