Press Esc to close
Thông tinMách nhỏ
15 cách để thoát khỏi chứng nhức đầu

Nhức đầu là một trong số bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi. Nhức đầu khiến hoạt động của bạn trong ngày trở nên kém hiệu quả, lâu dài có thể dẫn đến suy nhược cơ thể.

  Nước: Một trong những nguyên nhân chính của việc đau đầu là tình trạng mất nước.

Nước: Một trong những nguyên nhân chính của việc đau đầu là tình trạng mất nước.

  Vì vậy, trước khi sử dụng thuốc, bạn nên cân nhắc xem mình đã uống đủ liều lượng nước cần thiết hay chưa.

Vì vậy, trước khi sử dụng thuốc, bạn nên cân nhắc xem mình đã uống đủ liều lượng nước cần thiết hay chưa.

Hạnh nhân: Đây là một loại thức ăn để thoát khỏi chứng đau đầu. Trong hạnh nhân giàu magie, giúp thư giãn các mạnh máu và giảm đau đầu rất hiệu quả.

Hạnh nhân: Đây là một loại thức ăn để thoát khỏi chứng đau đầu. Trong hạnh nhân giàu magie, giúp thư giãn các mạnh máu và giảm đau đầu rất hiệu quả.

Massage da đầu: Thường xuyên massage hoặc tắm dưới vòi hoa sen sẽ giúp bạn thoát khỏi chứng đau đầu. Đây cũng là phương pháp giúp bạn thư giãn bản thân, giảm căng thẳng mệt mỏi.

Massage da đầu: Thường xuyên massage hoặc tắm dưới vòi hoa sen sẽ giúp bạn thoát khỏi chứng đau đầu. Đây cũng là phương pháp giúp bạn thư giãn bản thân, giảm căng thẳng mệt mỏi.

Massage vùng cổ: Bạn có thể nhờ người xoa bóp vùng cổ và lưng của mình, điều này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và giảm thiểu tối đa chứng đau đầu của bạn ngay lập tức.

Massage vùng cổ: Bạn có thể nhờ người xoa bóp vùng cổ và lưng của mình, điều này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và giảm thiểu tối đa chứng đau đầu của bạn ngay lập tức.

Massage mũi: Nhẹ nhàng xoa bóp sống mũi của bạn cũng là điều tuyệt vời để thoát khỏi chứng đau nửa đầu và đau đầu do căng thẳng.

Massage mũi: Nhẹ nhàng xoa bóp sống mũi của bạn cũng là điều tuyệt vời để thoát khỏi chứng đau nửa đầu và đau đầu do căng thẳng.

 Cà phê: Sử dụng cà phê có chừng mực và điều độ sẽ giúp bạn hạn chế căn bệnh đau đầu.

Cà phê: Sử dụng cà phê có chừng mực và điều độ sẽ giúp bạn hạn chế căn bệnh đau đầu.

Túi nước đá: Nếu bạn bị stress và căng thẳng, một túi nước đá sẽ giúp bạn giảm được triệu chứng đau đầu một cách nhanh chóng.

Túi nước đá: Nếu bạn bị stress và căng thẳng, một túi nước đá sẽ giúp bạn giảm được triệu chứng đau đầu một cách nhanh chóng.

Thư giãn: Thường xuyên tập luyện các hình thức như yoga, thiền, hay cầu nguyện sẽ giúp bạn thư giãn đầu óc, đây là một trong những cách để thoát khỏi triệu chứng căng thẳng.

Thư giãn: Thường xuyên tập luyện các hình thức như yoga, thiền, hay cầu nguyện sẽ giúp bạn thư giãn đầu óc, đây là một trong những cách để thoát khỏi triệu chứng căng thẳng.

 Trườm nóng: Dùng một túi nước nóng và trườm về phía sau cổ sẽ giúp bạn giảm đau đầu do stress. Điều này sẽ giúp bạn thư giãn các cơ bắp và hạn chế việc đau nhói ở vùng đầu.

Trườm nóng: Dùng một túi nước nóng và trườm về phía sau cổ sẽ giúp bạn giảm đau đầu do stress. Điều này sẽ giúp bạn thư giãn các cơ bắp và hạn chế việc đau nhói ở vùng đầu.

Lá trầu: Sẽ giúp bạn thoát khỏi chứng đau đầu căng thẳng, lá trầu có tính làm mát, và sẽ làm giảm việc triệu chứng đau đầu trong vài phút.

Lá trầu: Sẽ giúp bạn thoát khỏi chứng đau đầu căng thẳng, lá trầu có tính làm mát, và sẽ làm giảm việc triệu chứng đau đầu trong vài phút.

Tinh dầu: Một số mùi hương của các loại hoa và thảo dược rất hiệu quả cho chứng nhức đầu. Bạn có thể sử dụng mùi của hoa oải hương, hoa cúc,… để xông sẽ giúp bạn thư giãn và thoát khỏi chứng đau đầu.

Tinh dầu: Một số mùi hương của các loại hoa và thảo dược rất hiệu quả cho chứng nhức đầu. Bạn có thể sử dụng mùi của hoa oải hương, hoa cúc,… để xông sẽ giúp bạn thư giãn và thoát khỏi chứng đau đầu.

 Táo: Sử dụng táo vào buổi sáng kết hợp với một cốc sữa ấm sẽ giúp bạn thoải mái tinh thần và hạn chế được chứng đau đầu của mình.

Táo: Sử dụng táo vào buổi sáng kết hợp với một cốc sữa ấm sẽ giúp bạn thoải mái tinh thần và hạn chế được chứng đau đầu của mình.

Dầu: Bạn có thể sử dụng dầu để làm giảm đau và chống viêm, massage đầu và cổ có thể là phương pháp làm giảm đau ngay lập tức triệu chứng này.

Dầu: Bạn có thể sử dụng dầu để làm giảm đau và chống viêm, massage đầu và cổ có thể là phương pháp làm giảm đau ngay lập tức triệu chứng này.


Quế: Đây là một loại thảo dược trị nhức đầu, bạn có thể sử dụng nó bằng cách xay nhỏ và đắp lên trán, điều đó sẽ giúp bạn thoát khỏi chứng nhức đầu.

Quế: Đây là một loại thảo dược trị nhức đầu, bạn có thể sử dụng nó bằng cách xay nhỏ và đắp lên trán, điều đó sẽ giúp bạn thoát khỏi chứng nhức đầu.

Bạc hà: Hương bạc hà giúp bạn giảm thiểu chứng đau đầu, bởi công dụng làm mát của chúng. Dùng một nhánh bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà sẽ giúp bạn thư giãn và thoải mái đầu óc.

Bạc hà: Hương bạc hà giúp bạn giảm thiểu chứng đau đầu, bởi công dụng làm mát của chúng. Dùng một nhánh bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà sẽ giúp bạn thư giãn và thoải mái đầu óc.

 

Theo Hoàng Dung/ Lao Động

Bản in 
 
Các thông tin khác
First :: Prev :: [1] [2] [3] [4] [5] [...] :: Next :: Last
Chương trình mới
20h thứ 2 - thứ 7
19h00 thứ 2- thứ 7
17h hàng ngày
Thông tin đọc nhiều
 
Sự kiện nổi bật
DÀN SAO KHOE SẮC TẠI HỌP BÁO GIẢI THƯỞNG NGÔI SAO XANH 2017
Thứ sáu, 15/12/2017 16:04

Chiều 06/12, giải Ngôi Sao Xanh lần thứ 4 tổ chức họp báo công bố danh sách đề cử và giới thiệu những dấu ấn nổi bật cho mùa giải mới. Buổi họp báo có sự tham dự của đông đảo các nghệ sĩ có tên trong danh sách các hạng mục bình chọn năm nay cùng những tên tuổi từng tạo dấu ấn qua những mùa giải trước đó như: Huỳnh Lập, Puka, Phan Thị Mơ, Yan My, Hòa Hiệp, Thanh Trúc, Diệp Bảo Ngọc, Dương Cẩm Lynh, Ngọc Thảo, Đình Hiếu, Lily Nguyễn, Triệu An, Hoài An, Lê Bình, Dương Cường, Khắc Minh, Thiên Bảo, Bích Trâm, Băng Di, Quỳnh Anh Shyn, Yan My, Mã Hiểu Đông, Duyên Anh Idol, Kim Phượng...; Các đạo diễn: James Ngô, Mai Thế Hiệp – Bình Nguyên, Dũng Nghệ, Dựng phim Vũ Hoàng Anh, Diễn viên-Đạo diễn Văn Anh...

Tập đoàn IMC trao quà cho các bệnh nhân nhi tại Bệnh viện Đại học Y Dược Tp. Hồ Chí Minh
Thứ sáu, 13/10/2017 14:39

Vừa qua, Ông Lâm Chí Thiện- Tổng Giám đốc Tập đoàn IMC và Ông Anthony Lâm- Trưởng phòng điều hành kênh Paramount Channel VietNam đã đến trao quà cho các bệnh nhân nhi tại bệnh viện Đại học Y Dược – Tp.Hồ Chí Minh nhân dịp tết Trung Thu.